L'AUTOMNE SES ENERGIES & INFLUENCES SUR NOTRE QUOTIDIEN
Ca y est, l'été est fini, la chaleur et les bienfaits du soleil vont commencer à s'estomper... La nature se met en veille, elle se prépare au repos pour mieux passer l'hiver, renaître au printemps, afin de nous donner le meilleur d'elle-même l'été ; le cycle de la vie, la magie de la nature... Notre corps doit en faire de même.
Nous aurions vite fait de nous laisser envahir par la nostalgie, la tristesse, voir pour certains la déprime totale !
Il nous faut donc nous efforcer de "cultiver" joie et optimisme, tout en économisant notre énergie.
Pierres utiles : citrine, septaria, grenat, cornaline, oeil de fer, ambre , topaze impériale ( -> joie, courage, force morale),
lépidolite, kunzite, quartz rose, turquoise, labradorite , larimar ( -> déprime, tristesse)
Pour cela, il est bien de commencer par être ordonné, prendre les choses une par une, sans se laisser déborder. Organisation, mise
en ordre, concentration seront des atouts.
Pierres utiles : fluorite, pyrite, lapis-lazuli, pierre de lune
Se contenter de l'essentiel et se débarasser du superflu.
Purifier notre intérieur, notre atmosphère, et aussi notre corps (détox !) et notre esprit !
Pierres utiles : améthyste, opale boulder, sélénite, turquoise
Autres produits : sauge blanche, bois & encens de Palo Santo, encens Nag Champa, huile essentielle de lavande
Le repos est lui aussi très important. Se reposer, s'économiser pour aider nos défenses immunitaires à être plus efficaces lors des "attaques" automnales et hivernales à venir.
Pierres utiles : sélénite, améthyste, quartz rose, célestite, calcite bleue, larimar ( -> sommeil)
et citrine, ambre ( -> défenses immunitaires)
Autres produits : -pour le sommeil : encens opium et nag champa – pour les défenses immunitaires : huiles essentielles de thym, ravinstara et tea tree.
Les premiers froids à venir peuvent aussi nous "assécher", veillez à l'hydratation de votre peau et de vos cheveux.
Pierres utiles : opales
Autres produits : huile essentielle de palmarosa
L'organe à soutenir à cette saison est les poumons. Pour les plus sensibles, l'humidité engendrera certaines gênes ou difficultés (retour des crises d'asthme).
Pierres utiles : lapis-lazuli, ambre, pyrite, turquoise, célestite
Autres produits : huiles essentielles de tea tree, lavande, eucalyptus radiata
N'oubliez pas que les maux du corps reflètent les maux de l'esprit, et qu'il est impérativement important de prendre soin de soi
REPOS, MEDITATION & ZENITUDE
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